Yakında · iOS & Android · Erken erişim

Koşunun yeni
antrenörü artık
cebinde.

  • AI koçlar haftanı planlar, profesyonel antrenörler onaylar.
  • Yarış planlayıcısı, beslenme takibi, koşu içerikleri.
  • Sadece bir antrenman uygulaması değil, koşucunun platformu.
  • Profesyonel koç onaylı planlar
  • Garmin, Apple Health ve daha fazlası
  • İstanbul'dan, global hedefli

— Checkpoint manifesto

Her koşucu veri üretir.
Ama veri tek başına seni bitiş çizgisine götürmez.
Bizim işimiz, o veriyi senin için anlamlı bir plana çevirmek — ve koşu dünyasını tek çatı altında toplamak.

Checkpoint Collective

Antrenman dışındaki
her şey.

Checkpoint sadece plan yazan bir uygulama değil. Yarış takvimi, beslenme, içerikler — koşu dünyasının tamamı bir arada.

Yarış Planlayıcısı

Türkiye ve dünya genelindeki koşu etkinliklerini keşfet. Hedef yarışını seç, antrenman planın otomatik ayarlansın.

42K
İstanbul Maratonuİstanbul · Sertifikalı parkur
2 KAS
2026
Hedef seç
21K
RunatoliaAntalya · Sahil parkuru
15 EKİ
2026
Hedef seç
10K
Trail İstanbulBelgrad Ormanı · Trail
3 EKİ
2026
Hedef seç

Beslenme Takibi

Antrenman yoğunluğuna göre günlük makro hedeflerin otomatik hesaplanır. Koşu öncesi ve sonrası için kişisel öneriler.

287
gram
KARBONHİDRAT
142
gram
PROTEİN
68
gram
YAĞ
KOŞU ÖNCESİYulaf + muz380 kcal
KOŞU SONRASITavuk + pirinç520 kcal

Koşu Haberleri

Türkiye ve dünya koşu sahnesindeki gelişmeleri takip et. Yeni parkurlar, etkinlikler, antrenman içerikleri.

DÜNYA · MARATON
Berlin Maratonu'nda yeni pist rekoru kırıldı
2 saat önce · 3 dk okuma
TÜRKİYE · ETKİNLİK
2026 koşu sezonu başladı — hangi yarış seni bekliyor?
1 gün önce · 5 dk okuma
SAĞLIK · TOPARLANMA
Uzun koşu sonrası kas toparlanmasını hızlandırmanın 5 yolu
3 gün önce · 4 dk okuma

Koşu Podcast

Deneyimli koşucular, antrenörler ve spor bilimcilerle içerikler. Koşarken dinle, yolda öğren.

Maraton psikolojisiDuvar etkisiyle nasıl başa çıkılır?
42dk
Beslenme & performansKarbonhidrat yükleme stratejileri
55dk
Ultra koşuya başlamakİlk 50K için hazırlık rehberi
1s 08dk
01 · Nasıl çalışır

İnsan koçun deneyimi,
AI'ın hızı.

Plan hazır. Geriye sadece koşmak kalır.

  1. 01

    Hedefini ve seviyeni paylaş

    Yarış tarihi, hedef tempo, geçmiş antrenmanlar, sakatlık geçmişi. Garmin ve diğer cihazlarını bağla, tüm verilerin saniyeler içinde içeri akar.

    Hedefİstanbul Maratonu · 3:45
    SeviyeOrta · 6 yıl
    Haftalık4 antrenman / 45 km
  2. 02

    AI koçun planı yazar

    Sana en uygun AI koç verilerini analiz eder, haftanı detaylı planlar. Tempo, mesafe, dinlenme, kalp atışı zonları dahil.

    Pzt · Kolay 8 kmÇar · Tempo 12 kmCum · DinlenmePaz · Uzun 22 km
  3. 03

    Profesyonel koç onaylar

    Plan, alanında uzman profesyonel koşu antrenörlerinin masasına düşer. İnceler, gerekiyorsa düzeltir, onaylar.

    EK
    Erdi K.Onaylı koç
    ✓ Onaylandı

    "Tempo koşusunu salıdan çarşambaya aldım, pazartesi kolay koşundan sonra 1 gün toparlanma daha iyi olur. İyi koşular!"

02 · AI Sistemi

Altı AI,
tek akıl.

Arka planda koordineli çalışan 6 yapay zeka ajanı, senin için en doğru kararı birlikte üretir. Hangisinin ne yaptığını bilmene gerek yok.

6 ajan aktif · gerçek zamanlı analiz
A
Atlas
M
Merlin
K
Kai
O
Orion
D
Doc
M
Maya
Tüm ajanlar senin verilerini birlikte analiz eder — plan, bu bütünün çıktısıdır.

Her plan, profesyonel bir koşu antrenörü tarafından incelenir ve onaylanır.

03 · Özellikler

Sezgisel mobil uygulama,
derinlemesine analiz.

Canlı takip & otomatik segment

Her koşunu kalp atışı zonları, kadans, yükselti ve tempo ile birlikte kayıt eder. AI antrenmanın sonunda otomatik özet çıkarır.

5,7km4'58"/km156bpm

AI içgörüler

Her hafta sonu sana özel bir rapor: nelere iyi gittin, nerede zorlandın, gelecek hafta odak.

Aerobik kapasite+3.2%
Toparlanma skoru84/100
Yarış tahmini 21K1:38:42

Tüm cihazlarla senkron

Garmin, Apple Health, Polar, Suunto, COROS ve daha fazlası. Tek tıkla bağla, otomatik senkronla.

GarminApple HealthPolarPolarCOROSSuunto

Yarış takvimi & taper

Hedef yarış tarihine göre AI taper planı çıkarır. Yarış haftası seni dinlendirir, doruk noktasına taşır.

EKİM 2026
PSÇPCCP282930123456789101112131415161718
Yarış günü · İstanbul Maratonu

Topluluk & grup koşuları

Senin gibi koşucuları bul, grup oluştur, ortak hedefler koy. Şehrindeki koşu kulüplerine ve etkinliklere katıl.

AK
EY
MD
SK
YOU
01

Veri sende kalır

Antrenman verin ne reklam için kullanılır, ne üçüncü taraflara satılır. Sadece senin planın için işlenir.

02

İnsan koç son sözü söyler

AI taslağı yazar, kararı her zaman alanında uzman profesyonel koşu antrenörü onaylar.

03

Adım adım büyür

Ezbere şablon değil; haftalık gerçek performansına göre uyarlanan, dinamik bir plan.

05 · Profesyonel koçlar için

Bir checkpoint'te
40 koşucuyu yönet.

Web koç paneli, profesyonel antrenörlerin işini hızlandırmak için tasarlandı. AI taslakları inceler, gerekli düzenlemeleri yapar, koşucularına saniyeler içinde gönderirsin.

  • AI ön taslakla zaman kazan — plan başına ortalama 4 dakika
  • Tüm koşucularını tek panelden izle, müdahalede bulun
  • Onaylı koç ol, yeni sporcu havuzuna otomatik dahil ol
Erken erişim

İlk koşucular
arasında ol.

Lansman öncesi bekleme listesine katılan koşucular ilk 3 ay tüm özelliklere ücretsiz erişiyor.

06 · İndir

Her koşunun bir
CHECKPOINT'i olmalı.

İhtiyacın olduğunda yanında.

Sadece koşucu değil, koç musun? Koç platformunu keşfet →